Setelah Anda mulai makan sehat, inilah saatnya untuk benar-benar mulai membuat resep rendah kalori. Seperti yang dinyatakan sebelumnya, sebenarnya ada banyak resep yang tersedia secara online dan di buku masak – Anda hanya perlu menemukan beberapa yang Anda suka. Anda harus mulai di Internet dan mencari resep dengan bahan-bahan yang terdengar bagus. Kemungkinan besar, jika bahannya bagus, produk jadinya akan bagus.
Saat pertama kali memulai, Anda mungkin tidak ingin keluar dan membeli setumpuk buku masak. Anda harus mendapatkan gambaran tentang apa yang Anda sukai sebelum membelanjakan uang untuk sesuatu yang mungkin berakhir dengan mengumpulkan debu. Selain itu, resep individu tampaknya kurang menonjol daripada buku masak besar yang cenderung selalu tampak terlalu besar untuk dibaca. Tidak seorang pun ingin menghabiskan tiga jam melihat-lihat buku untuk memutuskan apa yang ingin mereka makan. Anda dapat memindai secara online dan menemukan sesuatu dengan lebih cepat. (red)
