Jambi Seru – Ada begitu banyak situs web dan buku masak yang berfokus pada penawaran resep rendah kalori, tidak ada kekurangan makanan untuk dicoba. Namun, hanya karena resep rendah kalori itu sehat, bukan berarti rasanya enak! Banyak dari resep yang ditampilkan di berbagai tempat rasanya seperti karton! Lebih buruk lagi, mereka meminta banyak bahan yang belum pernah Anda dan penjual Anda dengar! Di mana Anda dapat menemukan resep lezat dan rendah kalori dengan semua bahan yang dapat Anda ucapkan?
Kelezatan makanan apa pun paling sering didasarkan pada apa yang biasa Anda makan. Jika makanan utama Anda adalah ayam goreng dan bon bons selama beberapa dekade terakhir, Anda mungkin akan kesulitan mengubah kebiasaan makan Anda atau menerima resep rendah kalori. Kecuali Anda dapat menemukan resep yang membutuhkan bon bons, yang tidak mungkin, Anda harus berkorban. Jika ini masalahnya, Anda akan lebih baik, daripada melompat lebih dulu ke dunia diet, dengan secara bertahap mengubah diet Anda dengan menambahkan resep rendah kalori dan perlahan-lahan menghilangkan makanan berlemak. Jika Anda melakukannya terlalu cepat, kemungkinan besar Anda akan menyerah dan kembali ke kebiasaan lama. Pertimbangan lain, jika Anda membuat perubahan drastis, adalah mencoba membuat makanan yang sudah Anda sukai dengan cara yang berbeda dan lebih sehat. Anda bisa memanggang daging daripada menggorengnya, menggunakan saus salad bebas lemak, dan alternatif rendah kalori lainnya.
