Pengetahuan Gangguan Kecemasan

Pengetahuan Gangguan Kecemasan

Jambi Seru – Gangguan kecemasan bervariasi termasuk agorafobia, gangguan stres pasca trauma, gangguan panik, fobia spesifik, gangguan kecemasan umum, gangguan panik, gangguan obsesif-kompulsif, dan sejumlah kondisi medis lainnya. Kebanyakan orang tidak belajar tentang gangguan kecemasan secara normal, jadi penting untuk berusaha mempelajari tentang gangguan kecemasan jika Anda atau orang yang dicintai didiagnosis dengan salah satu kondisi medis ini.

Tempat pertama yang dapat Anda mulai ketika mencari informasi tentang gangguan kecemasan, tentu saja, adalah profesional medis Anda. Jika Anda berpikir bahwa Anda mungkin memiliki masalah dengan kecemasan hingga mengganggu hidup Anda, Anda harus segera menemui dokter dan menjelaskan gejala Anda. Dokter Anda akan menjalankan tes dan memeriksa kesehatan Anda untuk membuat diagnosis, dan pastikan untuk menghemat waktu yang cukup selama janji Anda untuk mengajukan pertanyaan tentang gangguan kecemasan Anda dan pilihan pengobatan Anda. Jika Anda merasa terburu-buru, pastikan Anda membuat janji lain untuk mengatasi gangguan kecemasan Anda. Jika dokter Anda tampaknya terlalu terburu-buru untuk berbicara dengan Anda, Anda mungkin lebih baik mencari dokter baru yang dapat membantu Anda.

Setelah Anda meninggalkan kantor dokter Anda, jangan pulang—ke perpustakaan. Ada ratusan buku yang dikhususkan untuk gangguan kecemasan dan Anda dapat menemukan informasi umum di sini, yang mungkin telah dibahas oleh dokter Anda, serta informasi spesifik, termasuk teori tentang penyebab gangguan kecemasan dan pilihan pengobatan terbaik. Selain buku-buku yang akan Anda temukan di perpustakaan, Anda juga akan menemukan jurnal dan majalah medis, yang akan memberi Anda informasi terkini dalam komunitas medis mengenai gangguan kecemasan.

Di rumah, Anda dapat melanjutkan pendidikan secara online. Internet adalah sumber yang bagus untuk meneliti topik apa saja, termasuk gangguan kecemasan. Anda dapat melakukannya tanpa harus keluar rumah, yang merupakan keuntungan bagi orang yang menderita gangguan kecemasan yang belum terkendali. Internet juga memungkinkan Anda untuk terhubung dengan orang lain yang menghadapi kondisi yang sama atau di dunia perawatan kesehatan melalui email, forum, dan ruang obrolan. Namun, ingatlah bahwa informasi yang Anda temukan di Internet mungkin tidak selalu yang paling akurat. Siapapun dapat memposting di Internet, dari seseorang dengan gelar Ph.D. ke tukang pos Anda.

Tidak peduli bagaimana Anda memilih untuk meneliti gangguan kecemasan Anda, penting bagi Anda untuk melakukannya. Hanya ketika Anda memiliki semua informasi yang tersedia untuk Anda, Anda benar-benar dapat membuat keputusan terbaik untuk tubuh Anda. (red)