Jambiseru.com – Asam urat adalah penyakit yang disebabkan oleh penumpukan asam urat dalam tubuh, yang biasanya disebabkan oleh diet kaya purin, konsumsi alkohol, dan faktor genetik. Penyakit ini ditandai dengan nyeri sendi yang hebat, kemerahan, dan pembengkakan, terutama di jari kaki. Artikel ini akan membahas berbagai jenis obat asam urat, cara mengelola penyakit ini, serta perubahan gaya hidup yang dapat membantu.
Jenis Obat Asam Urat
Obat Anti-Inflamasi Non-Steroid (NSAID)
Contoh: Ibuprofen, Naproxen
Fungsi: Meredakan nyeri dan peradangan selama serangan gout.
Colchicine
Fungsi: Mengurangi rasa sakit dan peradangan, terutama saat serangan akut. Obat ini bekerja dengan menghambat respon inflamasi tubuh terhadap deposito kristal asam urat.
Obat Penurun Asam Urat
Allopurinol
Fungsi: Mengurangi produksi asam urat dalam tubuh. Biasanya diresepkan untuk pencegahan serangan gout jangka panjang.
Febuxostat
Fungsi: Memiliki mekanisme kerja yang serupa dengan allopurinol, tetapi mungkin lebih efektif untuk beberapa pasien.
Probenecid
Fungsi: Meningkatkan ekskresi asam urat melalui ginjal, sehingga menurunkan kadar asam urat dalam darah.
Pengelolaan Penyakit Gout
Mengelola asam urat tidak hanya melibatkan pengobatan, tetapi juga perubahan gaya hidup. Beberapa langkah yang bisa diambil antara lain:
Diet Sehat
Hindari makanan tinggi purin seperti daging merah, makanan laut, dan alkohol. Sebaliknya, tingkatkan konsumsi sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian.
Hidrasi yang Cukup
Minum cukup air setiap hari dapat membantu mempercepat pengeluaran asam urat.
Menjaga Berat Badan Ideal
Kelebihan berat badan dapat meningkatkan kadar asam urat, jadi penting untuk menjaga berat badan yang sehat.
Rutin Berolahraga
Aktivitas fisik dapat membantu menjaga berat badan dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.(fok)
