Teknik Mengelola Disleksia di Tempat Kerja

Teknik Mengelola Disleksia di Tempat Kerja

Jambi Seru – Disleksia dapat memiliki beberapa efek pada Anda saat berada di tempat kerja. Berikut adalah beberapa teknik yang biasanya dilakukan orang dengan kondisi ini untuk mengatasi masalah yang mungkin ditimbulkan oleh kondisi mereka saat bekerja.

Tuliskan

Ketika organisasi menjadi masalah, menuliskan hal-hal dapat bermanfaat. Jika Anda harus mengelola beberapa tugas yang berhubungan dengan pekerjaan atau pribadi, Anda mencoba menuliskannya. Dengan menempatkannya di selembar kertas, Anda dapat yakin bahwa Anda tidak akan melupakannya.

Mulai dari sana, Anda bisa mendapatkan buku catatan dan menetapkan tugas Anda ke hari-hari tertentu dalam seminggu. Manfaatkan satu halaman untuk satu hari penuh. Juga, cobalah untuk mengalokasikan tugas Anda pada waktu tertentu, di mana Anda harus menyelesaikannya.

Ketika Anda selesai dengan itu, letakkan tugas lain yang tersisa di halaman lain. Ini akan menjadi tugas jangka panjang Anda. Setelah Anda menyelesaikan tugas dalam sehari, coretlah dari halaman atau coba atur ulang apa yang telah Anda tulis.

Jika Anda memiliki beberapa tugas yang tidak dapat Anda lakukan atau selesaikan, maka gulunglah ke hari berikutnya. Anda juga dapat memasukkan pengingat dan ulang tahun di halaman. Pada dasarnya ini seperti membuat organizer sekali pakai.

Jika Anda adalah orang yang sangat visual yang dapat belajar paling baik jika Anda menuliskan sesuatu, maka metode ini dapat bekerja sangat baik dengan Anda. Selain itu, dapat memberi Anda rasa percaya diri karena Anda telah mengatur tugas Anda dan telah menulisnya di atas kertas sehingga Anda tidak akan lupa.

Mohon diam

Beberapa penderita disleksia hanya membutuhkan lingkungan yang tenang agar dapat berfungsi dan bekerja dengan baik. Menemukan tempat yang tenang di rumah atau di tempat kerja Anda mungkin merupakan hal yang Anda butuhkan sehingga Anda dapat memperoleh kendali dan konsentrasi pada pekerjaan Anda.

Beberapa hanya pergi ke ‘titik tenang’ mereka, memejamkan mata, dan mulai mengetik dengan bebas di komputer mereka. Ini adalah salah satu cara untuk membiarkan sisi kreatif Anda keluar dan mengambil kendali. Jika Anda memikirkannya seperti itu, Anda tidak perlu menanggung upaya untuk mencoba memikirkan ejaan kata yang benar.

Petunjuk arah

Jika arah adalah masalah Anda, maka Anda dapat menggunakan metode tengara. Di sini, Anda memperhatikan dan mengamati landmark untuk menemukan jalan Anda, alih-alih menggunakan nama jalan. Misalnya, Anda dapat menemukan restoran favorit Anda hanya dengan mengingat bahwa itu ada di samping KFC dan McDonalds.

Highlighter

Penggunaan stabilo terbukti sangat bermanfaat, baik Anda bekerja atau belajar. Saat Anda membaca buku, cobalah untuk menyorotnya untuk menandai bagian yang Anda tinggalkan. Anda juga dapat menyorot memo atau instruksi tertulis yang diberikan kepada Anda di tempat kerja. Dengan cara ini Anda dapat membacanya tanpa silau putih, yang sangat mengganggu banyak penderita disleksia saat membaca.

Penandaan Titik Kunci

Setiap kali Anda membaca dokumen atau memo tertulis, cobalah untuk menandai poin-poin penting sehingga ketika Anda membacanya kembali, akan lebih mudah bagi Anda. Namun, pastikan bahwa Anda hanya menulis pada dokumen yang diizinkan untuk Anda tulis, jika tidak, ini bisa menjadi penyebab masalah besar bagi Anda.

Ini hanya beberapa cara bagaimana Anda dapat mengurangi efek disleksia saat Anda bekerja. Teknik tertentu bisa efektif untuk satu orang, tetapi tidak untuk orang lain. Oleh karena itu, diperlukan beberapa eksperimen dan pengujian tentang teknik mana yang efektif untuk Anda. (red)