Mencegah dan Mengobati Mulas atau Asam Refluks

Mencegah dan Mengobati Mulas atau Asam Refluks

Jambi Seru – Gangguan sistem pencernaan yang paling umum dialami orang adalah mulas, yang sangat terkait dengan refluks asam. Seringkali, banyak orang akan mengalami mulas atau refluks asam pada malam hari. Saat hal ini terjadi, sensasi terbakar di dada akan terasa. Rasa sakit khusus ini mirip dengan gejala serangan jantung.

Namun, refluks asam mulas juga merupakan penyakit yang sangat serius yang dapat mempengaruhi banyak individu termasuk bayi dan anak-anak serta orang dewasa. Bayi biasanya tumbuh dari kondisi ini dari waktu ke waktu sementara sebagian besar anak kecil kemungkinan akan mengalami refluks asam dalam hidup mereka. Sementara itu, banyak orang dewasa yang cenderung mengalami kemungkinan terjadinya kondisi ini karena faktor gaya hidup dan kebiasaan makan.

Memahami bagaimana mulas terjadi sangat penting bagi mereka yang didiagnosis dengan refluks asam. Kebiasaan makan atau faktor gaya hidup harus diubah untuk mencegah mulas yang terkait dengan refluks asam. Dengan demikian, makan yang tidak sehat atau makan berlebihan dalam satu waktu dapat menyebabkan pergerakan cairan lambung yang tidak tepat di bagian bawah kerongkongan yang menyebabkan kemungkinan terjadinya mulas yang pada akhirnya dapat menyebabkan refluks asam.

Jus ini di daerah lambung sangat asam. Ketika cairan lambung menyentuh lapisan kerongkongan, iritasi dan peradangan kerongkongan terjadi, menyebabkan mulas. Aliran cairan lambung yang abnormal disebabkan oleh Sfingter Esofagus Bawah, singkatnya LES, yang disebabkan oleh relaksasi otot antara kerongkongan dan perut atau faktor terkait lainnya seperti cacat struktural atau gangguan seperti hernia hiatus atau faktor gaya hidup.

Mulas atau refluks asam membutuhkan perawatan terutama ketika serangan malam hari terjadi. Serangan malam hari memiliki gejala serangan siang hari yang sama kecuali bahwa serangan malam hari termasuk mendengkur, gelisah, kelelahan dan bahkan kelainan pada pernapasan adalah semua gejala waktu malam. Serangan pada malam hari lebih parah daripada serangan pada siang hari.

Banyak orang dengan mulas atau refluks asam memahami penyebab kondisi mereka. Namun, masih banyak orang yang kurang memiliki pengetahuan penting tentang bagaimana refluks asam mulas dapat dipicu. Jawaban paling sederhana adalah makanan. Banyak orang mengalami refluks asam setelah makan besar karena pemecahan makanan yang tidak tepat menyebabkan refluks asam terjadi. Makanan seperti makanan pedas, coklat, gorengan dan makanan berlemak bisa memicu kondisi ini. Bahkan, buah jeruk pun memiliki kecenderungan untuk memicu mulas.

Jika Anda telah didiagnosis menderita refluks asam, Anda harus mencoba pengobatan dan perawatan pencegahan untuk membantu penyembuhannya. Salah satu cara yang dapat membantu mengurangi kejadian tersebut adalah dengan mengubah gaya hidup Anda. Perubahan gaya hidup benar-benar dapat membantu menyingkirkan refluks asam dari berulang. Juga, Anda harus menghindari makan makanan besar yang berat pada satu waktu. Sebaliknya, makanlah dalam porsi kecil secara berkala. Makan dalam porsi besar dapat meningkatkan tekanan pada sfingter esofagus dan pada saat yang sama, memperluas perut Anda. Tindakan pencegahan lainnya termasuk menjaga berat badan, menghindari minuman beralkohol, dan tidak mengenakan pakaian ketat di pinggang karena semua faktor ini dapat menyebabkan refluks asam.

Refluks asam adalah kondisi umum yang dapat menyebabkan masalah parah jika tidak ditangani. Jika Anda didiagnosis dengan kondisi ini, selalu lakukan tindakan pencegahan yang diperlukan saat mengalaminya untuk menghindari masalah serius lebih lanjut yang dapat memengaruhi bahkan sistem pernapasan. Karena refluks asam adalah masalah serius, orang dengan refluks asam mulas harus mencari nasihat tentang cara mencegah dan mengobati kondisi khusus ini. (red)