Bantal dan Terapi Posisi sebagai Obat Segera untuk Refluks Asam

Bantal dan Terapi Posisi sebagai Obat Segera untuk Refluks Asam

Jambi Seru – Saat kita makan, isi perut biasanya masuk ke usus dengan bantuan kontraksi otot pencernaan. Namun, bagi mereka yang memiliki penyakit refluks asam, isi pencernaan kembali ke kerongkongan. Dan karena bahan pencernaan mengandung asam, pasien menderita radang di tenggorokan yang mungkin berhubungan dengan rasa sakit di perut dan tulang dada. Gejala lain termasuk dispepsia, muntah, regurgitasi, dan indikator terkait pernapasan.

Refluks asam adalah kondisi kesehatan kronis. Setelah mulai menular di dalam tubuh, ia akan terus menghuni tanpa batas. Meskipun perawatan tersedia, gejala biasanya cenderung diterapkan berulang kali. Dan ini berarti bahwa perawatan juga perlu dilakukan secara berulang.

Tindakan cairan lambung yang kembali ke kerongkongan sebenarnya normal. Ini juga terjadi pada mereka yang tidak memiliki penyakit refluks asam. Dalam kasus pasien refluks asam, bagaimanapun, isi lambung memiliki lebih banyak asam dari biasanya dan asam cenderung tinggal di kerongkongan dalam jangka waktu yang lebih lama.

Tubuh manusia, tentu saja, memiliki mekanismenya sendiri untuk mengurangi efek berbahaya yang ditimbulkan oleh asam yang direfluks. Contohnya adalah kelenjar ludah yang ditemukan di mulut. Kelenjar ini menghasilkan air liur, cairan yang mengandung bikarbonat. Saat kita menelan, air liur yang mengandung bikarbonat melewati kerongkongan.

Bikarbonat memiliki kemampuan untuk menetralkan asam, yang mungkin tertinggal setelah regurgitasi sebelumnya. Juga, penelitian telah menunjukkan bahwa sebagian besar kasus refluks terjadi pada siang hari. Pada saat ini, individu biasanya dalam posisi tegak. Dengan bantuan gravitasi, refluks diminimalkan karena isi lambung tertahan. Apalagi saat terjaga, individu berulang kali menelan. Dan praktik ini memaksimalkan manfaat yang dilakukan air liur dalam mengurangi kadar asam di tenggorokan.

Cara alami tubuh yang disebutkan untuk melindungi dirinya sendiri penting dalam pemeliharaan kerongkongan. Tapi air liur, menelan, dan gravitasi hanya bisa bekerja ketika seseorang dalam posisi tegak. Pada malam hari, ketika individu tertidur, gravitasi tidak dapat membantu banyak. Juga, sekresi air liur dipangkas dan menelan tidak terjadi. Inilah alasan mengapa refluks asam yang terjadi pada malam hari menjadi sakit yang lebih parah di kerongkongan karena asam bertahan lebih lama dan karenanya lebih merusaknya.

Refluks asam bisa lebih rentan terjadi pada ibu hamil dan obesitas. Peningkatan kadar hormon selama kehamilan dan kadar lemak yang tinggi dalam tubuh dapat menyebabkan refluks asam karena tekanan di sfingter esofagus bagian bawah, otot yang mencegah isi lambung bergerak kembali ke kerongkongan, berkurang. Dengan demikian, akan lebih mudah bagi isi yang dicerna sebagian untuk kembali karena lebih sedikit kekuatan yang menahannya. Selain itu, bagi ibu hamil, tekanan di perut meningkat karena perkembangan janin di dalam kandungan.

Ada beberapa cara untuk membantu tubuh meminimalkan terjadinya refluks. Salah satu yang paling mudah diterapkan adalah terapi posisional. Ini dilakukan dengan meninggikan kepala dan badan saat dalam posisi tidur. Bantal, yang sudah tersedia, dapat diposisikan untuk menaikkan batang tubuh sekitar enam hingga delapan inci. Posisi ini dapat memberikan efektivitas yang maksimal dalam menahan refluks. Survei telah menunjukkan bahwa penggunaan peningkatan elevasi yang direkomendasikan menghasilkan efisiensi yang lebih besar. (red)