Gangguan Stres Pascatrauma

Gangguan Stres Pascatrauma

Jambi Seru – Umum di kalangan veteran perang, korban pemerkosaan, dan lain-lain yang dapat mengalami peristiwa menakutkan, gangguan stres pasca-trauma adalah kondisi yang ditandai dengan rasa takut yang terus-menerus mencengkeram karena pikiran kilas balik dari cobaan. Gangguan stres pasca-trauma, juga disebut PTSD dapat mengganggu pekerjaan, sosial, dan kehidupan keluarga seseorang.

Ada sejumlah kejadian mengerikan yang bisa menyebabkan seseorang mengalami gejala PTSD. Selain yang disebutkan di atas, ini termasuk: pelecehan anak, serangan kekerasan, ancaman, bencana alam, dan kecelakaan. Dalam penyebab apa pun, biasanya ada rasa tidak berdaya dan bahaya yang tragis. Namun hanya menyaksikan peristiwa mengerikan dapat menyebabkan PTSD.

PTSD memiliki sejumlah gejala berbeda yang dapat membantu Anda mendiagnosis kondisi Anda sendiri. Di antaranya adalah mimpi buruk tentang peristiwa, penghindaran pikiran atau perasaan, kesulitan mengingat pengalaman, lekas marah, sulit berkonsentrasi, menguras emosi, rasa bersalah, perasaan jauh dari teman dan keluarga. Memiliki satu atau dua gejala ini tidak berarti Anda menderita PTSD, dan tidak semua orang yang mengalami suatu peristiwa akan mengalami gangguan kecemasan ini. Umumnya, Anda harus menemui dokter jika gejala ini berlangsung setelah satu bulan.

Perawatan untuk PTSD sangat penting karena gangguan tersebut dapat menyebabkan Anda bolos kerja atau sekolah dan kesulitan bersosialisasi. Memiliki PTSD bukanlah hal yang memalukan—lebih dari 5 juta orang dewasa Amerika saja mengatakan bahwa mereka memiliki gangguan ini. PTSD mempengaruhi siapa saja, tanpa memandang usia, ras, status ekonomi, agama, atau jenis kelamin, meskipun lebih banyak wanita daripada pria yang cenderung memiliki PTSD. Ketika sesuatu yang tragis terjadi dalam hidup Anda dan Anda tidak dapat melanjutkan, PTSD kemungkinan besar akan berkembang menjadi gangguan, tidak peduli siapa Anda atau seperti apa penampilan Anda.

Untungnya, ada beberapa cara untuk mengobati PTSD. Terapi adalah cara yang sangat baik untuk membicarakan masalah Anda, dan juga dapat membantu Anda dari mengalami PTSD sejak awal. Ingatlah untuk memberi tahu terapis Anda kebenaran tentang segala hal dan mintalah nasihat kapan pun Anda merasa membutuhkannya untuk menghindari situasi yang tidak pernah mengganggu, seperti gangguan panik atau kilas balik.

Obat juga mungkin untuk membantu orang mengatasi PTSD. Jika PTSD tidak diobati, hasilnya bisa berupa gangguan kecemasan lainnya, depresi, masalah tidur, penyalahgunaan zat, dan penurunan sistem kekebalan tubuh. Anda bisa memenangkan pertarungan melawan PTSD! Perawatan dalam segala bentuk tersedia untuk membantu Anda melanjutkan hidup atau menemukan penutupan. Bicaralah dengan dokter Anda hari ini jika Anda khawatir tentang diri Anda mengembangkan PTSD. (red)